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多选题

74.小敏初一成绩不错，进入初二以后连续几次考试成绩下滑，逐渐对学习丧失了信心，学习没有以前那样努力了。为帮助小敏提升自我效能感，老师可以采用的方法有（）。

帮助小敏建立合理的归因方式

时常让小敏回忆之前考试成功的经历

给小敏布置简单的作业，让其很容易取得成功

对小敏进行鼓励，让其保持稳定的情绪，不要过于焦虑

向小敏讲述身边有相似经历且最后取得成功的同学的案例

正确答案：A,B,D,E

解析

本题考查自我效能感理论。自我效能感由班杜拉首次提出，是指人对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断。A项，成功经验对效能期待的影响还会受个体归因方式的左右。如果把成功归因于外部的、不可控的因素就不会增强效能感，把失败归因于内部的、可控的因素也不一定会降低效能感。因此，归因方式直接影响自我效能感的形成。B项，一般来说，成功经验会提高自我效能感，反复的失败会降低自我效能感。所以回忆之前考试成功的经历，可以帮助小敏提升自我效能感。D项，言语说服指的是试图凭借说服性的建议、劝告、解释和自我引导，来改变人们的自我效能感的一种方法，教师的鼓励体现了这一点。同时，教师让小敏保持稳定的情绪、不要过于焦虑，体现了情绪唤醒这一影响因素。一般来说，积极、轻松、愉悦的情绪、适度的紧张，有利于自我效能感的提高。E项，人的许多效能期待来源于观察他人的替代经验。看到与自己能力不相上下的示范者取得了成功，就会增强自我效能感，认为自己也能完成同样的任务，所以可以帮助小敏提升自我效能感。因此，A、B、D、E四项正确。C项：学生亲身经历的成功和失败对他们自我效能感的影响最大。教学要从学生的实际出发，建立适当的目标。目标定的过高，学生经过艰苦的努力仍然达不到，那么他们不会产生成功的体验；反之，目标过低，即使达到了目标，也不会使学生产生能力感。因此，并不是一味的给学生布置简单的作业，让其很容易取得成功就行的。与题干不符，排除故正确答案为ABDE。