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A
睡眠质量不只取决于睡眠时长,还与入睡时间、睡眠维持情况、睡醒后状态有关
B
不足8小时的睡眠会导致青少年身体发育迟缓、记忆力下降
C
部分经常加班的成年人,即使每天只睡6个小时也能精神满满
D
不同年龄段的人对睡眠的需求不同,有的年龄需要长睡眠,有的年龄段需要短睡眠
正确答案 :A
解析
论点:对于青少年来说,每天睡满8小时就是优质睡眠,小于8小时就是睡眠不足。A项,指出睡眠质量不止取决于睡眠时长,还与入睡时间等因素有关,说明不能仅凭是否睡满8小时来判断青少年的睡眠质量,可以削弱,当选;B项,指出不足8小时的睡眠会导致青少年身体发育迟缓、记忆力下降,但论点讨论的是睡满8小时能否作为青少年睡眠质量的判断标准,睡眠不足8小时的负面影响与论点无关,不能削弱,排除;C项,指出部分经常加班的成年人,每天只睡6个小时也能精神满满,但论点讨论的是青少年,二者主体不一致,无关项,不能削弱,排除;D项,指出不同年龄段的人对睡眠的需求不同,但论点讨论的是睡满8小时能否作为青少年睡眠质量的判断标准,年龄对睡眠需求的影响与论点无关,不能削弱,排除。故本题答案为A项。
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